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回避型人格障碍是在躲闪内在的恐惧！如何疗愈？

所属专辑: 恐惧症、抑郁症

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 1天前时长: 05:19

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回避型人格障碍是一种通过避免社交以躲避内在恐惧的倾向，治疗涉及理解其行为目的（如避免拒绝、减少焦虑等）、提供空间、建立信任、保持一致性、鼓励正面反馈、寻求专业帮助。对于回避者，提升自信、积极自我暗示和主动交往是改善的关键。

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