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节目简介
# 免疫力低下
# 自我检测
# 生活
# 免疫系统过强
科学认识免疫力的重要性，换季容易导致身体不适，个人体质和对疾病的关注度也影响健康。通过自我检测了解免疫力状态，并避免过强或过弱的情况。锻炼是有效提高免疫力的方法。
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