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节目简介
# 情感
# 恐惧
# 心理学
# 克里斯纳穆提
哲学家克里斯纳穆提认为恐惧是生活中的大问题，关键在于觉察和理解恐惧的根源，通过在当下寻找内心平静，认识到时间结构，停止对未来的渐进期待，以达到消除恐惧、找到和谐的目的。
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