节目

为什么有人潜意识里习惯不好？不相信好不习惯好？如何改变？

所属专辑: 产后抑郁，孕期，产后，心理保健

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 1天前时长: 06:03

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# 低自尊

# 情感

# 自我保护

# 心理防御

节目中探讨了人们潜意识里不求好、不相信好、不习惯好背后的心理原因，如防御机制、创伤经历、自我保护、低自尊和负面思维等，并提供了自我觉察、心理建设、建立信任关系、专业辅导和逐步暴露疗法等建议来帮助改变这种状态。

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