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节目简介
# 情感
# 舒适区
# 认知焦虑
# 恐惧驱动
节目中探讨了恐惧和热爱作为驱动人生的两种力量，指出恐惧源自父母和社会期望，既是防御的边界又是动力源泉，过度或不足都会限制个人发展。相比之下，发自内心的热爱通常提供更持久的动力。
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