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抓到一副烂牌，如何打好？

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 2小时前时长: 05:56

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抓到一副烂牌如何打好？接纳现实并承认当前的困境是必要的心理调整。学会发现和利用自己的优势，并通过制定明确的目标和计划来改善现状。培养积极心态和情绪，在面临挑战时保持动力。

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