自杀式单身是指渴望恋爱却一直单身的人。可能原因包括生活环境影响、理想与现实落差、对亲密关系存在恐惧心理、缺乏爱的能力和低自尊。然而,并非每个单身都是被动无奈,有些人主动选择了单身。对于想脱单的人来说,可以通过扩大社交圈子、学习恋爱经验和技巧等方式寻找解决办法。