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给你的负面情绪造一个保险箱

所属专辑: 五分钟心理学
最近更新: 7小时前时长: 08:02
五分钟心理学
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节目简介

# 保险箱

# 教育

# 情绪问题

# 负面情绪

通过心理咨询中的保险箱技术,可以帮助人们将负面情绪和压力封存起来,找到内心的平静,并重新唤醒解决困难的能力。这种方法适用于处理心理创伤、压力和情绪问题。

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