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拒绝消极生活的秘诀

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 12小时前时长: 05:46

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# 拒绝消极生活的秘诀

拒绝消极生活的秘诀是要将注意力放在自己想要的事情上，采取对自己有价值的行动。负能量爆棚的人常抱怨、以受害者视角看待事物、以自我为中心。思想上的生活影响着个体心态，重要的是将注意力放在积极乐观方面，不把不如意放在心上。

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