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你的怒火背后，可能掩藏了你真正的情绪

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 13小时前时长: 05:24

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# 怒火背后

# 情绪

# 教育

# 心理学

本文探讨了人们在愤怒背后可能隐藏的真实情绪，强调了区分原始情绪（如快乐、悲伤等）和激发情绪（如抱怨、嫉妒），并提出理解和探究内心真正情绪的重要性，以实现情绪健康的管理和改变。建议通过专业心理咨询获取帮助。

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