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461.补气：气虚体质，易招慢性炎症

所属专辑: 健脾养胃108招| 养好脾胃，百病不生

主播:

冯名雨

最近更新: 22小时前时长: 02:29

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# 慢性炎症

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# 气虚体质

气虚体质易招慢性炎症，女性常面临尿频困扰和身体疲倦感。饮食方面需注意避免硬、油腻食物引起胃部不适和消化不良。提升脾气养护身体正气是治本之道，可使用黄芪、大枣等茶饮滋养脾气提供能量支持。

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