通过刮痧可以改善乳腺问题,特别是针对乳腺增生和纤维瘤。在后背和手臂内侧进行刮痧,可以刺激淤毒点的消散,并缩小肿瘤和增生物。拔罐或局部按摩也可作为替代方法。心包经的刮痧有助于舒调情绪,减少气不顺导致的淤毒。体质较弱者可能没有出现咯咯哒哒的现象,但仍然有效果。