462.补肾：脱发耳鸣，鸣天鼓法

本文介绍了使用黑小豆水搭配鸣天鼓法来改善脱发和耳鸣问题。黑小豆具有滋补肾脏、乌发养颜的功效，而使用手掌轻轻地在后脑勺弹拨可以提升肾气。这两种方法相互结合使用对于肾虚导致的耳鸣症状也有效果。如果出现感觉耳朵像是缠铃一样低沉的情况，可以尝试这些方法。但如果出现像火车开着一样的轰隆隆声音，则不适用于此情况。以上是本文主要内容，如需更多信息，请关注公众账号“冯明宇”。