二丶体内大扫除（4）小麦丶大麦草汁

小麦丶大麦草汁是一种绿色补充品，含有人体所需的各种养分和高质量蛋白质。它具有排毒作用，对化学和放射性污染都有效。在环境极度污染的情况下，它是一个很好的补充品。可以通过自己种植或购买来准备。种植方法包括泡水发芽、栽培、收割等步骤。制作时可以使用压榨机器或直接嚼碎后吐渣。适量喝取并注意时间和稀释以避免不适反应。此外，小麦草汁还可外敷消炎和洗眼睛，并有助于减轻白内脏问题。