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健康便利贴 小雪节气滋补益肾多吃黑
所属专辑:
1059健康便利贴
主播:
阳拐拐
最近更新:
2025-02-27
时长:
01:05
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节目简介
# 健康便利贴
# 小雪节气
# 生活
# 滋补益肾
小雪节气要做到滋补益肾,多吃黑色食物如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。同时还要注意秋冬养阴,多吃富含维生素C的蔬果。
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