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节目简介
# 森田疗法
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# 焦虑症
# 心理咨询
我们为什么会焦虑？焦虑是因为我们的需求和愿望无法完全满足，面临压力时产生。正确的应对方法是顺其自然为所当为，并将焦虑控制在适度范围内。森田疗法是一种有效的治疗方法。
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