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海外留学,情绪波动很正常,如何克服内心的焦虑和波动!

最近更新: 5天前时长: 06:35
海外留学生心理健康辅导/心理咨询干预
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节目简介

# 情绪波动

# 生活

# 社会支持

# 焦虑

海外留学带来的压力和孤独感是导致情绪波动与焦虑的主要原因。适应新环境需要有一个开放的心态,并通过积极应对和寻求社会支持来缓解负面情绪。

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