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漂泊海外的人,如何面对和走出在异国他乡的孤独感?

最近更新: 5天前时长: 04:28
海外留学生心理健康辅导/心理咨询干预
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节目简介

# 留学生

# 艺术创作

# 生活

# 心理咨询机构

在留学时,需要重建或调整人际关系支持系统和寻求社会支持。尝试让自己忙碌起来、转移注意力来缓解孤独情绪。了解存在孤独是普遍存在的情绪体验,可以通过艺术创作等方式进行升华并释放。找一个温暖的咨询师也是有效的方法。

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