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节目简介
# 情绪
# 教育
# 激励
# 改变
该内容围绕如何通过情感刺激、感知转换（如用巧克力豆激发对色彩的敏感）、微习惯法（逐步改变）以及建立认同感来影响他人改变，强调感觉和情绪在行为调整中的关键作用。
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