如何过好多主线人生：帮我活下来的时间管理方法

“我什么都想做，于是我什么都没做。”
从如何找到有投入价值的主线，到具有全局观的时间管理实操，聊聊如何得心应手地过好多主线人生。
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📍时间戳：
02:54 想做的很多，不知道如何选择？找到主线的2条思路：听从热爱和主题抽取
13:03 时间和心力的全盘预期管理
18:29 可视化工具+1：离了活不了的「季度概览」
23:56 可视化工具+2：忙闲周期曲线图
27:23 「主题日生活法」：划分工作属性，而非工作内容
35:59 本期快速回顾与梳理
6个高效时间管理的小心得：
38:38 Tip 1：存在于当下
39:47 Tip 2：允许事情轻松地发生
40:47 Tip 3：时长无意义，注意力的强度才是决定因素
42:28 Tip 4：时间折叠大法！用眼睛读的全部转成耳朵听的
44:39 Tip 5：稳定的情绪和关系是多主线人生能成立的关键基本盘
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