本文揭示了四种隐秘的坏习惯:信息劣化、思维钝化、负向强化和自我弱化,这些习惯悄无声息地影响大脑,降低批判性思维和决策能力。通过理解这些原理,读者可以学会更好地识别和避免假信息,培养批判性思维,并积极转变负面行为模式。