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不停刷手机的人,可能有“错失恐惧症”

所属专辑: 成长训练营
最近更新: 2025-04-10时长: 10:49
成长训练营
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节目简介

# 阅读

# 心理健康

# 刷手机

# 社会文化

# 工作压力

研究显示,频繁评估幸福可能导致幸福感降低,错失恐惧症(担心错过信息)影响职场心理健康。建议接纳情绪,建立工作与生活的边界,企业应优化工作流程和文化来缓解员工压力。

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