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节目简介
# 运动
# 痛风
# 生活方式
运动并不能根治痛风，其根源在于不良生活方式，如高嘌呤饮食、久坐不动等。正确的方法是规避高尿酸食物，采取中等强度运动，保证充足睡眠，以改善生活方式预防痛风。
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