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23—《掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯》第三定律:让它简便易行

所属专辑: 简书
最近更新: 2025-04-14时长: 31:57
简书
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节目简介

# 阅读

# 拖延症

# 先完成再完美

# 佛罗里达大学

讨论了习惯养成的第三定律——让习惯简便易行,强调先完成再追求完美,通过实例和伏尔泰的名言说明行动的重要性,指出过度酝酿可能导致拖延。

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