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8MINS | 提高工作专注力 | 高质量冥想解压放松音频

最近更新: 6小时前时长: 08:41
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节目简介

正念职场10分钟,提高工作专注力🌵

我们的意识像小船,感官力在船头,觉知力在船尾,回到放松的呼吸,安定在当下。

目前我们推出365打卡激励计划,每月完成打卡规定次数可获得限定礼品!

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