节目

9MINS | 觉察当下 提升专注力 |高质量助眠解压放松音频

最近更新: 2小时前时长: 09:03
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节目简介

打卡10分钟职场正念,回到当下提升专注力🧘

当念头过多时,请带着清明的头脑,聆听当下身体给你的答案,帮助我们减少对工作的焦虑和担忧。

目前我们推出365打卡激励计划,每月完成打卡规定次数可获得限定礼品!

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