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节目简介
# 徐老师
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# 养生
徐老师在节目中强调秋季养生的重要性，尤其是在秋末冬初时节，提倡因人而异的养生方式，结合中医理论，如春养生发、秋养收敛，同时提醒听众注意防寒保暖，尤其对于老年人和免疫力低的人群。节目中还提到通过融媒体平台互动，提供详细养生建议和答疑解惑，分享了核桃仁冰糖蒸梨等秋季食疗方。
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