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20241204 熬夜的危害+解答听众问题 博医堂徐振邦老师主讲

最近更新: 20小时前时长: 33:47
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节目简介

# 养生

# 生活

# 睡眠

# 健康

节目讲述了熬夜对健康的影响,强调了保持良好作息和顺应自然的重要性,提倡健康养生,避免过度熬夜导致内分泌系统和骨骼健康问题,提醒听众注意调节生活习惯。

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