节目中讨论了半夜醒来大汗淋漓的倒汗现象,分析了其可能的原因,包括深度睡眠后出汗、不同程度的不适感,以及中医和西医对倒汗的理解。建议对重型倒汗进行医学检查,轻型和中型倒汗可通过中药方剂如小麦止汗饮进行自我调理。