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节目简介
# 脾胃不好
# 生活
# 消化系统问题
# 冬眠
文章主要介绍了脾胃不好的人应该少吃哪些食物，以及冬季如何调养脾胃。提到了一些养脾胃的雷区，如管住嘴、细嚼慢咽等。同时强调情绪对消化系统的影响，并介绍了一些穴位和方法来解决消化问题。
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