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# 生活
# 易醒
# 气不足
# 失眠
易醒是由于肺气不足导致的失眠问题。凌晨三点到五点是肺经最活跃的时间段，如果肺气不足会导致早早睡不着。推荐使用鱼际穴和孔最穴来补充肺气。此外，在清除体内火气方面可以尝试使用鱼际穴和中脘穴。
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