胃胀、反酸、总想发火？一个小穴位肝胃同调，揉一揉就舒服了

多数反复不愈的老胃病胃溃疡，根源不在胃而在肝。中医认为，肝气不舒横逆犯胃，会导致胃气上逆，引发胃胀、反酸、易怒等不适，调理需遵循肝胃同调的原则。
太冲穴位于脚背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，为肝经原穴，艾灸太冲穴可疏肝理气，给郁结的肝气散郁；肝气化火者可在太冲穴放血清泻肝火，帮助肝气不再横逆犯胃。
足三里穴位于膝盖骨外侧凹陷往下三寸，为胃经合穴，可健脾益气，促进气血生成，滋养修复受损胃黏膜，提升脾胃运化功能。
中脘穴位于肚脐往上四寸，为胃的募穴，贴自发热艾灸可和胃降逆，缓解胃痛、胃胀、反酸不适；太冲穴、足三里穴、中脘穴三者上下搭配，可提升肝胃同调的功效。
门经穴属于经外奇穴，位于脚背第二、三跖骨结合部往前五分处，是针对胃痛胃酸的快速止痛穴位，可从源头调节胃酸分泌，突发反酸胃痛时搓按门经穴可快速缓解不适。
调理反复老胃病不能只着眼于胃，需兼顾梳理肝气，情绪舒畅肝气调达，脾胃才可逐步恢复。