节目

破坏关系的杀手——防御性倾听

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 20小时前时长: 06:03

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# 防御性倾听

# 教育

# 同理心

防御性倾听是一种错误的沟通方式，它导致误解和情绪冲突。提高自我认同、练习同理心，并正确解读他人的意图，是改善人际关系的关键。通过建立自信和积极回应，可以降低防御性反应，增强双方的理解和信任。

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