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1月8日（上）养生十二方

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 5小时前时长: 59:11

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养生注重人与自然的和谐，强调个体差异和时节、病因的辨证，通过合理饮食、充足睡眠和适当运动保持元气，预防疾病。徐玉老师讲解了保健品的正确使用和养生的科学性，提倡平衡生活和理性对待疾病治疗。

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