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节目简介
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# 生活
# 养生智慧
# 养生
养生注重人与自然、社会的和谐，强调个体差异的辨证施养，提倡健康生活方式，重视家庭教育与孝道。节目中讨论了长寿的条件，如五脏坚固、血脉调和等，并提到了养生的趣味性和普及性。
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