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节目简介
# 营养
# 生活
# 健康管理
# 传统
节目围绕养生与天年展开，强调了传统中医理念、预防保健的重要性，提到了大数据在健康管理中的应用，同时也指出健康取决于先天与后天的结合，尤其是心理状态和生活方式的选择。
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