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科学养生——它是夏日保健的好方法

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 1天前时长: 02:39

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# 科学养生

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# 夏日保健

# 晒太阳

科学养生——它是夏日保健的好方法。中医认为，背部是人体很重要的部位，通过晒太阳可以激活皮下蕴藏的大量免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、驱寒止痛的目的。选择适当时间和方式来晒太阳对于身体健康非常重要。

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