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科学养生——初夏泡脚，胜吃补药

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 1天前时长: 03:58

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初夏时节，泡脚是一种科学养生的方法。通过泡脚可以疏通经脉、抚养驱寒，并且加入适当的料可以增强养生效果。常用的料有盐、醋、艾叶、姜和茶叶等。然而，对于孕妇、高血压患者、处于劳累饥饿状态以及有创伤的人来说，需要谨慎使用泡脚方法。在进行泡脚时要注意水温和时间，并且选择在每日睡前进行效果更好。

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