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# 季节变化
# 科学养生
# 生活
# 肾脏健康
喝水尿多并不一定代表肾脏问题，可能是季节变化和个体差异所致。若伴随不适，可能是健康信号。科学养生建议包括饮食调养（滋阴润燥）、适度运动增强体质和规律作息调节情绪。
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