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节目简介
# 肾脏健康
# 生活
# 高盐食物
# 养生
山药被赞誉为养生佳品，但真正影响肾脏健康的隐形杀手包括高盐、高蛋白、高钾和高钾令食物。保持低盐、适量蛋白质和控制高钾摄入对肾脏健康至关重要。健康饮食、规律运动和定期体检是保护肾脏的关键。
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