体检中存在过多不必要的检查,如X光查肺癌、抽血补钙、CT红外线乳腺癌筛查和前列腺超声,这些并不能有效早期发现疾病。建议根据个人风险和年龄选择CT、PSA等更精准的检查项目,同时注重基本体检项目,如血压、血常规等,以实现成本效益的最大化。