科学养生——晨起尿黄味重，是肝不好吗？

晨起尿黄味重是不少人会出现的情况，有说法称该症状是肝不好的表现，实际上晨起尿黄味重诱因较多，不能直接等同于肝不好。最常见的诱因是一整夜缺水少水并伴随出汗，引发尿液浓缩，进而导致尿黄味重；此外，食用过多富含胡萝卜素的食物，或是服用特定药物，也会引发该症状。这类情况都是暂时性的，调整饮食、饮水、停药后即可恢复正常。
若排除上述诱因，仍然持续出现深黄色或浓茶色尿，多喝水也无法改善，还伴随黄疸、疲倦、上腹不适等症状，则可能是肝不好引发的问题。肝脏受损后，摄取、结合、分泌胆红素的能力受影响，胆红素无法及时排出体外逆流入血，引发血液中胆红素升高形成黄疸，具体表现包括尿黄，以及皮肤、巩膜、黏膜黄染。肝酶功能低下、急慢性肝炎、晚期肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等肝脏问题，都可能引发不同程度的黄疸。
出现原因不明的异常尿黄，且伴随其他不适症状，建议及早就医。