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节目简介
# 中医
# 养生文化
# 生活
# 健康
节目讲述了冬至的重要性，如何养生保健，强调了阴阳平衡和中医理念在冬至及整个冬季的作用，提倡顺应自然、调节生活习惯以维护健康，特别提到了博医堂的养生文化和产品。
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