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节目简介
# 脊柱异常
# 生活
# 防衰形体操
# 健康
我国对人的形体姿态重视已久。正常的脊柱对于人体健康、衰老以及精神状态有重要影响。中年人保持身躯挺拔就显得格外重要。向衰老作斗争，首先要向老年性驮背作斗争。经常进行形体锻炼和注意立行的姿态可以防治脊柱异常，并使身材挺拔、健美。
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