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8.22 胸部健美操

所属专辑: 女性营养与健康

主播:

赤月

最近更新: 2023-12-05时长: 00:50

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# 猛拉动

# 两手互抱

# 生活

# 胸部健美操

8.22 胸部健美操包括两手互抱于头的后部猛拉动、全身向前倾斜使鼻子几乎接触地板、弯曲臂膀扯动肘部以及伸展手臂等动作，适合用于胸部锻炼和整体健身。

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