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068:《道家养生篇》如何清神

最近更新: 2023-08-24时长: 04:14
应妙子大道 杨信玄 金丹大道91讲
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节目简介

# 道家养生篇

# 清神

# 礼神

# 文化

文章围绕着如何清神展开,强调了形体与心的密切关系,提到了养神、清虚等方法。通过不被外物所诱、在礼神中安定内心,可以达到身心合一、内外和谐的状态。文章还提到了七窍是精神出入的窗口,要保持耳目宁静、闭口吸经等方式来避免被外界干扰。最后强调了不以权位财富为忧愁,并倡导让天地浩言之气满溢于胸怀,以完整无损的心志追求道义。

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