文章围绕着如何清神展开,强调了形体与心的密切关系,提到了养神、清虚等方法。通过不被外物所诱、在礼神中安定内心,可以达到身心合一、内外和谐的状态。文章还提到了七窍是精神出入的窗口,要保持耳目宁静、闭口吸经等方式来避免被外界干扰。最后强调了不以权位财富为忧愁,并倡导让天地浩言之气满溢于胸怀,以完整无损的心志追求道义。