大白话说中医186（说肾阳虚）

音频从中医角度分析女性月经量少与肾阳虚的关系。月经的形成涉及卵巢排卵后子宫内膜增厚、脱落的过程，需依赖雌蕴激素调控。肾气盛是生殖系统发育的关键，女性14岁时肾气充足可启动月经周期。若肾阳虚导致水液代谢功能失调，卵巢排卵后子宫内膜供血不足，表现为月经量减少。
肾阳虚的核心是肾的功能减弱，影响元气圈的能量储备与分配。肾主骨生髓理论指出，骨髓干细胞作为人体精华，需肾经滋养以维持再生能力。肾阳虚时，水液代谢异常可能导致腰酸、乏力等症状，长期积累或引发全身代谢垃圾堆积。
针对肾阳虚调理，需从增强肾气盛状态入手，改善卵巢排卵与子宫内膜周期变化的协调性。中医强调通过平衡雌蕴激素分泌作用，恢复肾主骨生髓的功能，从而提升骨髓干细胞的修复能力。最终通过稳定元气圈能量供给，解决月经量少原因分析与相关健康问题。