节目

就3招,简单、放松,睡好觉!

主播: 悦音堂
最近更新: 2024-10-27时长: 02:53
心理‖助眠‖轻松治愈系列
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节目简介

# 情感

# 睡眠

# 清醒

重塑心灵心理康复中心的刘老师分享了三种快速提神醒脑的方法:拉耳垂、按压精明穴和合骨穴/百会穴,帮助解决早起困难,促进血液循环,调节自主神经,提升清晨活力。

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