【心理咨询】第204位3《为人父母，必须成熟》

【心理咨询】第204位3《为人父母，必须成熟》
第3次咨询，2026年6月22日

昨天下午，一口气聊了三个半小时，以下是她写给我的反馈。今天她洋洋洒洒给我写了好多，手机好几屏才看完，我这里只摘录了其中一小部分截屏贴上来：

刘老师，真的很神奇，其实昨天我们的聊天，我也没想着能解开心结。但是就像我明明知道运动对身体好，父母也唠叨，但真正提起运动心气的是和您聊天之后，而且是无痛苦的把运动当成日常，励志贯穿终生。这次也是，虽然自己脑子想，AI也有答案，但是跟您聊过，说出来的力量感是不一样的，之前您提到的尊重，我只是理解，行动层面并未通透。这次和您聊过之后，我觉得我会更好的落实行动，就像您说的，我真的需要您这么一个有阅历的人捋顺我的思路，真切的帮到我。因为您不带情绪的观察、聆听，您的意见和提醒，我更走心的接纳和反思。每次聊天收获巨大，通透的感觉，真爽，真心的感谢，感谢幸运的遇见！

我老公是一个少年心气的人，就是很纯粹，任何事情都一体两面，往坏了说不成熟，往好了说，懂得的人会很珍视，因为社会久了，人对很多事情会权衡利弊，对感情的付出是计较的，你多我就多，你少我就少，但我老公不会，少年虽然非黑即白，但给的爱也很纯粹，很毫无保留，这是我之前没有珍视的部分，感谢跟您聊天。

虽然她才咨询了我3次，但是我们累计已经聊了31个小时：

第204位：13小时，单次咨询最长记录
第204位《李冰冰，你是一朵向阳花》
第204位2《幸福，也是一种能力》

她表达能力超好，说是咨询，更像是倾诉。倾诉完了，基本上也就理顺了，她又是个很善于学习的人，问答之间，她自己就能找到方向感和力量感。

是的，方向和力量，我觉得这也是我的心理咨询服务最有价值的地方。

她这次咨询我的是夫妻关系和亲子关系。她在家里比较强势，有时她老公发表意见了，但发现她不听，她老公就觉得自己没有得到尊重，会生闷气，严重的话会离家出走。其实也不是离家出走，是出门去会朋友，或者回乡下老家，等气消了就回来了。我跟她说：尊重你老公，除了不说那些伤人的话，也包括能听进他的意见，看见他的贡献。

尤其在孩子面前，更要尊重你老公，尊重他作为老公和作为父亲的角色，在孩子面前要维护他作为父亲的形象和尊严。你女儿之所以会对她爸说那样的话，几乎可以肯定她是在学她妈妈。孩子不会听你怎么说，孩子只会看你怎么做，父母是怎么沟通、交流、相处的，孩子会有样学样的。

尊重你老公，也包括尊重他教育孩子的权利。他作为孩子的父亲、家长，他有权利按照自己的方式去教育孩子，哪怕有时候他的方式不完美、和你的方式不一致。听你说，虽然你老公会在气头上说孩子，但基本上他是靠谱的。所以，如果问题没有那么严重，你们两夫妻可以私下里沟通，争取达成共识，然后再做调整。

关于教育孩子，你不能平时纵容孩子，导致她养成了坏习惯，然后累积到一定程度了，你再朝她猛发一通脾气。本质上这是父母的不负责，是父母不会教育引导孩子，是父母不会管理自己的情绪，是父母拿孩子当自己无能的出气筒。后续再碰到这种现象，当场可以制止孩子，但不要冲孩子发火，要意识到这是父母平时要去纠正和引导孩子的。功夫在平时的教育，不在一时暴怒发脾气，这样只会导致孩子有抵触情绪，效果会适得其反。

我常说：为人父母，必须成熟。因为孩子的成长不等人，你们日常的所作所为，孩子看在眼里记在心上，都会对孩子造成影响，慢慢会把孩子塑造成父母的模样。所以，你有必要跟你老公达成共识，就是——你们想教育你们的孩子成为什么样的人，首先你们先成为那样的人。

我跟她说：听起来你老公主要的问题就是不够成熟，容易被你激怒，会生闷气，会发脾气。如果你以后注意了，能做到尊重他，你尽可以指出他这个问题，这样他也更能听得进去。听你说，你感觉，他是全心全意爱这个家的，把这个家放在第一位的。你还说，你感觉他对你简直是生理性喜欢。这幸福来之不易，你也要倍加珍惜！

她是个特别上进好学的人，尤其是做了母亲，看了很多育儿书，做母亲做得特别认真。她说她会为自己哪点做得不够好，自责、纠结、焦虑、内耗。她对自己是这样的，对她老公也是这样要求的。

我跟她说：很多人做父母，都会犯一个错误，就是想做完美的父母亲，处处都想做到100分，总是担心如果自己哪点做得不够好，就会对孩子产生多么不好的影响。可是你有没有想过：如果你用这个标准来要求自己和孩子，那你孩子的成长过程该有多么痛苦？！

真正做了父母、亲自养育了孩子成长的人，都知道不可能做到100分，天底下没有完美的父母亲，那是不通人性的理想状态。大家都是第一次做父母，都是在养育孩子的过程中跟孩子一起成长，这才是为人父母的真相，这才是孩子真实的成长。

相比起做到100分，倒不如让孩子做一个自信、乐观、自在的人，不纠结，不内耗，允许自己犯错，允许自己成长，身心自在，身心健康，父母如果是这样，孩子也会有样学样。

身教远远胜于言传，父母要做给孩子看——

你想让孩子成为怎样的人，你就先成为那样的人。

谢谢你的信任，把我当做一个可以说话的人。

刘振金
心力量·心理咨询