文章介绍了三种大病前兆:泡沫尿可能暗示肾病,口气不佳可能与肾功能有关,以及头面部水肿可能是肺脾肾问题。文中推荐通过中药调理、刮痧和艾灸来保养肾脏,特别是小腿内侧的刮痧和特定穴位的艾灸有助于改善这些问题。